什么是坐骨神经?

  1. 坐骨神经是腰椎第1至5节神经根(L1 至L5)延至荐椎第三节神经根(S1,2,3)组成的一大束神经线。
  2. 是人体最长的一束神经线
  3. 是从腰部, 通过臀部,坐骨盘腔,一直延伸到脚掌的一束神经缐。
坐骨神经图解

坐骨神经线的功能?

这束神经线包含:

  1. 感官及痛症的神经
  2. 运动神经:控制肌肉的力度
  3. 自主神经:控制小便,大便,及性功能。

坐骨神经线的掌管范围?

  1. 人体腰部
  2. 标题
  3. 双腿
  4. 膀光小便
  5. 肛门肛门大便
  6. 性器官

坐骨神经痛的症状分部及普及性:

  1. 患者会觉得腰部、或及臀部、或及腿部, 有庝痛、麻痹的感觉
  2. 很多时只影响身体的一边, 但偶尔会同时影响左右两边
  3. 症状相当普遍

患上坐骨神经痛的高危人士仕

  1. 日常坐势不正确的人士,例如: 
    1. 跷脚
    2. 侧坐
  1. 坐下后仍然将银包放在裤后袋, 令致坐姿受影响。
  1. 身体过度肥胖、日常生活、工作、运动令腰椎及荐椎
    1. 提早退化
    2. 长期捞损
    3. 容易受伤

例如:需要长时间坐下、或弯腰、或身体负担重量的人仕。 

  1. 曾经怀孕的妇女:
    1. 由于体重突然短时间之内增加,令致下脊椎承受巨大压力;
    2. 由于企、坐姿势有了变化
    3. 由于体内荷尔蒙令腰椎及荐椎之韧带及软组织软化,令致下脊椎承托力减低
  1. 腰背曾受过创伤的人仕